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Themen » Gesundheit & Beauty » Ernährung » Diät

Diät & Abnehmen

Aktuell:

Riskante Pillen

Schlankheitspillen helfen nicht beim Abnehmen

Stiftung Warentest hat 20 rezeptfreie Schlankheitsmittel daraufhin überprüft, ob sie beim Abnehmen helfen können. Das Ergebnis: Die Wunderpillen zeigen vor allem Nebenwirkungen. mehr »

Januar-Diät nach Weihnachten

Weihnachtsspeck loswerden: 10 Tipps für die Januar-Diät

Keine anderes Fest ist so kalorienreich wie die Weihnachtstage. Wie man im Januar schnell wieder ein paar Pfunde Übergewicht abbauen kann. mehr »

Power fürs Training

Sport auf leeren Magen hilft nicht beim Abnehmen

Regelmäßiger Sport gehört zu einer erfolgreichen Diät. Dabei kommt es aber nicht nur auf die Fettverbrennung an. mehr »

Steviapflanze

Stevia: Wie gesund ist der Süßstoff aus Pflanzen?

Der aus den Blättern der Steviapflanze gewonnene Stoff ist kalorienfrei und süßer als Zucker. Übertreiben sollte man es damit trotzdem nicht. mehr »

Zwei Wochen lang Kalorien zählen, bringt nichts

Abnehmen: "Diäten funktionieren nie"

Wer nachhhaltig abnehmen will, sollte laut einer Ernährungswissenschaftlerin nicht auf Diäten setzen. Was die Expertin empfiehlt. mehr »

In fünf Tagen zur Traum-Figur?

Verbote sind tabu: Eine Diät richtig planen und durchhalten

Der Kampf gegen überflüssige Pfunde bleibt oft ohne Erfolg. Wieso scheitern so viele Diäten und was lässt sich dagegen tun? mehr »

Kein Alkohol

Fasten kann Ernährungsumstellung erleichtern

Genussmittel meiden, sich gesund ernähren oder insgesamt kürzer treten: Das Fasten bietet sich für zeitweiligen Verzicht an, aber auch für eine grundlegende Ernährungsumstellung. mehr »

Gemüse lieber dämpfen statt braten

Diät ohne Verzicht: Abnehmen mit leichter Kost

Wer dauerhaft abnehmen will, sollte auf fett- und zuckerarme Kost setzen. Die Diät beginnt bereits beim Einkauf, denn die Alternative zur Kalorienbombe steht oft im Regal nebenan. mehr »

Essen am Abend macht nicht dick

Essen am Abend macht nicht automatisch dick

Entscheidend ist nicht wann, sondern wie viele Kalorien über den Tag verteilt eingenommen werden. Warum man spätes Essen trotzdem meiden sollte. mehr »

(Bilder: dpa; www.filastockphoto.com/ www.pixelio.de; Klicker/pixelio.de)
Oft gesucht in "Gesundheit & Beauty"

Schwimmbäder und Thermen

Tauchen Mann Hallenbad
Schwimmbäder, Thermen, Fun- und Solebäder in Berlin und Brandenburg mehr »

Sport & Fitness

Stoßen, Schlagen, Schwitzen
Sportevents, Vereine, Adressen, Freizeitsport, Fitnessratgeber und mehr »

Restaurants in Berlin

Besteck hochkant
Rund 2500 Restaurants, Cafés und Bars in Berlin mit Infos, Öffnungszeiten und Verkehrsverbindung mehr »

Kleinanzeigen auf Berlin.de

Stöbern Sie durch die Kleinanzeigen zum Thema Gesundheit & Beauty... mehr »