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Nahrungsergänzungsmittel: Gehirnpillen für Kinder wirken nicht

Stiftung Warentest hat Nahrungsergänzungsmittel für Kinder getestet. Ergebnis: Mit längst verbotenen Werbeslogans werden sinnlose Pillen verkauft.
Nahrungsergänzungsmittel sind unnötig
Wer sich gesund ernährt, kann getrost auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten. © dpa

Nahrungsergänzungsmittel für Kinder werben mit großen Versprechen. Die Stiftung Warentest hat für die Februar 2013-Ausgabe von test zwölf Produkte mit angeblich günstigen Effekten auf das Gehirn unter die Lupe genommen. Das Urteil: Alle sind "wenig geeignet", der Nutzen ist nicht ausreichend belegt.

Omega-Fettsäuren: Wirkung auf das Gehirn ist zweifehaft

Die Pillen mit Namen wie „Concentrix“, „Omega IQ junior“ oder „Brain Effect junior“ enthalten meist Omega-3-Fettsäuren aus Seefisch, manche bieten zusätzlich Omega-6-Fettsäuren aus Pflanzen und weitere Substanzen. Die Kapseln sollen bei Kindern für kluge Köpfe sorgen. Nur: Es gibt kaum Belege für die Wirksamkeit.

Werbung mit Gesundheitversprechen verboten

Die Werbeslogans sind zudem nicht mehr erlaubt. Am 14. Dezember 2012 trat eine EU-Verordnung in Kraft, die festlegt, mit welchen gesundheitsbezogenen Werbeslogans für Lebensmittel noch geworben werden darf. Dass Omega-Fettsäuren günstig auf die geistige Entwicklung oder das Lern- und Konzentrationsvermögen wirken, gehört nicht zu den erlaubten Slogans. Auf den Verpackungen und Beipackzetteln standen solche Werbesprüche aber auch noch nach dem Stichtag.

Omega-Fettsäuren: Bedarf über die Nahrung decken

Die Stiftung Warentest empfiehlt, den Bedarf an Omega-Fettsäuren über die Nahrung zu decken. Dafür reichen pro Woche ein bis zwei Mahlzeiten mit fettem Seefisch wie Lachs, Hering oder Makrele. Kommt Fisch beim Nachwuchs schlecht an, helfen auch Lein- und Rapsöl oder täglich ein paar Walnüsse. Wichtig für Kinder ist zudem tägliche Bewegung, etwa Toben im Freien. Das fördert die Durchblutung und Nervenvernetzung im Hirn.

Der Artikel Nahrungsergänzungsmittel für Kinder erscheint in der Februar-Ausgabe der Zeitschrift test (ab 25.01.2013 am Kiosk)

Quelle: BerlinOnline/Stiftung Warentest
Aktualisierung: Freitag, 25. Januar 2013 09:56 Uhr
(Bilder: www.filastockphoto.com/ www.pixelio.de; dpa; Klicker/pixelio.de)
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