Eine Heilfastenkur hilft, alte Essgewohnheiten zu überdenken und sich auf eine gesündere Lebensweise vorzubereiten. Und der Körper freut sich über die Auszeit.
Heilfasten bedeutet auch verzicht
Keine feste Nahrung - so lautet die Grundregel beim Heilfasten. Erlaubt sind bei einer Heilfastenkur lediglich Wasser, Tee, Säfte und Gemüsebrühe. © dpa
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